Aquí tienes la solución para entrenar

En primer lugar quiero que sepas que yo te puedo dar algunas ideas pero todo depende de tu esfuerzo para conseguirlo y ser constante. Pues despertarte más temprano e ir a entrenar. También puedes irte a dormir un poco más tarde y entrenar a la última hora aunque te puedo decir que en ese caso, […]

Leer más
¿Aún no conoces mi secreto?

Antes que nada decirte que mi pasión y mi forma de vida es el deporte. Soy veterana C y todavía sigo activa, en plena forma física y con mucha pasión por todo lo que hago.  Me gusta entrenar y me divierto, me hace sentir súper genial. Bike, pesas, run, funcional, pista, TRX, Mini bands, meditación […]

Leer más